Avant de partir à Zanzibar ou en Tanzanie, beaucoup de voyageurs se demandent s’il existe des vaccins obligatoires ou s’il faut prendre un traitement contre le paludisme.
Voici les informations essentielles à connaître avant votre départ, basées sur les recommandations actuellement appliquées à Zanzibar.
Faut-il un vaccin obligatoire pour Zanzibar ?
Si vous venez directement d’Europe, aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer à Zanzibar ou en Tanzanie.
Cependant, une exception existe concernant le vaccin contre la fièvre jaune.
Ce vaccin pourra vous être demandé :
- si vous arrivez depuis un pays considéré à risque, comme le Kenya par exemple,
- ou si vous effectuez une longue escale de plus de 12 heures dans un pays concerné avant d’arriver à Zanzibar.
Dans ce cas, un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pourra être exigé à l’arrivée.
Quels vaccins sont recommandés pour Zanzibar ?
Avant votre voyage, votre médecin pourra éventuellement vous recommander certains vaccins comme :
- Hépatite A & B,
- Tétanos,
- Typhoïde,
- Méningite (A + C + Y + W135)
- Fièvre jaune.
Vérifiez avec votre médecin avant le départ si vos vaccins sont à jour.
Dans la pratique, beaucoup de voyageurs venant pour des vacances classiques à Zanzibar ne rencontrent pas de problème particulier, surtout s’ils respectent les consignes sanitaires de base et mangent dans des hôtels ou restaurants touristiques.
Pour un avis médical personnalisé, il reste important de consulter votre médecin avant le départ.
Peut-on boire l’eau du robinet à Zanzibar ?
Non.
Il est fortement déconseillé de boire l’eau du robinet à Zanzibar.
Par précaution, il est également recommandé :
- d’éviter de se brosser les dents avec l’eau du robinet,
- et d’utiliser de l’eau en bouteille pour limiter les risques de troubles digestifs.
De l’eau en bouteille est facilement disponible partout sur l’île.
Y a-t-il un risque de paludisme à Zanzibar ?
Le paludisme, aussi appelé malaria, inquiète souvent les voyageurs avant leur départ.
À Zanzibar, le risque existe encore, mais il reste aujourd’hui très faible et la maladie a quasiment été éradiquée sur l’île.
Le risque zéro n’existe cependant pas.
Il est donc impossible de garantir l’absence totale de risque.
Faut-il prendre un traitement antipaludique ?
Le choix de prendre un traitement antipaludique dépend surtout :
- de votre type de voyage,
- de votre sensibilité personnelle,
- et des recommandations de votre médecin.
Certaines personnes préfèrent prendre un traitement pour éviter tout risque, tandis que d’autres choisissent surtout de se protéger efficacement contre les moustiques.
Des voyageurs rapportent également des effets secondaires parfois désagréables avec certains traitements antipaludiques, le meilleur moyen d’éviter ces effets est de prendre votre traitement pendant un repas « gras » (produits laitiers ou oléagineux, comme du fromage, yaourt, noix ou avocat par exemple).
Pour un avis médical adapté à votre situation, il est recommandé d’en parler directement avec votre médecin.
Les moustiques à Zanzibar : faut-il s’inquiéter ?
Contrairement aux idées reçues, il y a généralement assez peu de moustiques à Zanzibar, souvent même moins que dans certaines régions en France.
La majorité du temps il y en a très peu en journée, notamment sur les plages ou lors des excursions en bateau. Les moustiques apparaissent surtout au coucher du soleil, généralement vers 18h30.
C’est à ce moment-là qu’il est conseillé de d’appliquer un répulsif anti-moustiques, contenant au choix un de ces deux composés :
- DEET (20 à 50 %)
- Icaridine / Picaridine (20 à 25 %)
Les huiles essentielles ne sont pas suffisamment efficaces.
Vous pouvez également porter des vêtements en coton amples et clairs en soirée / nuit, quand les moustiques sont actifs. Et éviter les zones humides ou mangroves si vous êtes sensible aux piqûres.
Il peut également y avoir un peu plus de moustiques pendant la grande saison des pluies, généralement entre fin mars et fin mai ou mi-juin.
Le risque est-il plus élevé en Tanzanie continentale ?
Oui, le risque de paludisme est généralement un peu plus présent en Tanzanie continentale qu’à Zanzibar.
Cela concerne surtout les voyageurs qui prévoient :
- un long séjour sur le continent,
- plusieurs jours de safari,
- ou des déplacements prolongés hors des zones touristiques.
Dans ce cas, il peut être pertinent d’échanger avec votre médecin concernant un éventuel traitement antipaludique.
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À propos de l'autrice
@violette_zanzibar Replying to @Daisy Dee Vaccin obligatoire pour la Tanzanie : la fièvre jaune uniquement si tu as séjourné dans un pays à risque ou si tu fais une escale longue dans un pays à risque comme le Kenya Vaccins recommandés : hépatites A et B même si à Zanzibar ça reste relativement safe, un vaccin n’est que bénéfique quand tu voyages. Autant se protéger et partir sereins, surtout si vous ne prévoyez pas d’être prudents sur place (manger très local, se laver les dents à l’eau du robinet, relations se*uelles, tatouages dans des salons locaux, soins d’urgence… si vous ne comptez pas éviter tout ça alors vaccinez vous) Pour la rage, le risque est très faible à zanzibar, évitez de caresser les animaux errants et de vous approcher des singes si jamais vous voulez éviter tout risques. Cependant si vous faites un séjour long et que vous passez du temps en Tanzanie (continent) alors le risque est plus élevé, encore une fois ça ne coûte rien d’être prévoyant Pour le paludisme, le risque est faible à Zanzibar mais encore une fois le risque 0 n’existe pas. Donc vous pouvez prévoir le traitement anti-paludique, surtout si vous faites un séjour long en Tanzanie pour un safari par exemple. #vaccin #paludisme #malaria #zanzibar #tanzania ♬ original sound - violette_zanzibar
